صحة الفم و الأسنان
صحتك تبدأ من الفم لذا يعتبر الفم مدخل القناة الهضمية و يبدأ فيه أول عملية الهضم .
اللثة
ما هى اللثة؟
أمراض الفم:
يعتبر التسوس والتهاب اللثة من أهم الأمراض التي تصيب الفم والأسنان .
أولا: تسوس الأسنان والوقاية منه :-
يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم ويزداد بزيادة الحضارة.
ينتج تسوس الأسنان من الإفراط في تناول السكريات مثل المشروبات الغازية والحلويات.
- الحلويات وتسوس الأسنان :-
يوجد في الفم بكتريا تعيش بدون ضرر يوجد أنواع منها لها القدرة على تحويل السكريات إلى أحماض عضويه تتسبب في ذوبان طبقة المينا (وهى الطبقة الخارجية لتاج الضرس أو السنة) ويحدث هذا في حالة تعاطى السكريات في فترات متقاربة (اقل من ساعة) ويسمى ذوبان طبقة المينا عن طريق الأحماض تسوس الأسنان. تعتبر طبقة البلاك هي السبب الرئيسي لأمراض الأسنان وهى طبقة لزجة شفافة تلتصق بسطح الأسنان بواسطة اللعاب وتتكون طبقة البلاك من 90% بكتريا الفم و10% بقايا الطعام.
عند تناول الحلوى وخصوصاً اللزجة في فترات متقاربة تترك بقايا على السطح تزيد وتتراكم في الشقوق للسطح الماضغ للضرس فيحدث تخمر فتنتج البكتريا مزيداً من الأحماض التي بدورها تزيد من ذوبان السطح الخارجي حتى تصل إلى الطبقة التالية من المينا والمسمى بطبقة العاج التى بها نهاية أعصاب الضرس أو السنة.
وهنا يبدأ المريض في الإحساس بالألم كلما زاد ذوبان طبقة العاج اشتد تأثير الحامض على عصب السنة الأمر الذي يؤدى إلي الإحساس بشدة وطول فترة الألم حتى مع السوائل الباردة أو الساخنة، ومع تكرار ذوبان طبقة العاج يصل التسوس إلى العصب فيؤدى إلى استيقاظ المريض من النوم مع الألم الشديد بالضرس. وفي النهاية لا بد من علاج الجذور أو خلع الضرس.
- كيفية الوقاية من تسوس الأسنان :
في المرحلة الأولى من تسوس الأسنان:
لا يوجد إحساس بالألم : لأن المرض منحصر في طبقة المينا وهى خالية من الأعصاب ويكون العلاج سهلا بالنسبة للطبيب والمريض , ويستطيع الطبيب في هذا المرحلة شرح سبب حدوث التسوس وكيفية الوقاية منه , ولذلك وجب زيارة طبيب الأسنان دوريا كل ستة اشهر في حالة عدم وجود أي الآم .
- عند الشعور بالألم:
هنا استمرت عملية الذوبان لطبقات السنة وتنتهي بإصابة العصب والتهاب جرثومي تنتهي بتورم في الوجه في المنطقة المحيطة بالضرس المصاب ولابد من تداخل الطبيب فورا .
- عند دخول الإصابة للجذور:
تؤدي إلي عفونة وتتحول إلى بؤرة صديدية ترسل سمومها إلى الدم ومنها إلى مختلف أجزاء الجسم وتؤثر على الأعضاء العامة مثل العين والكلي والقلب ولا بد من تجنب هذه الخطوة.
وهى مادة تقوى طبقة المينا و توجد بصورة طبيعية في كثير من المأكولات والمشروبات مثل الأسماك والبقدونس والشبت والفلفل الأخضر والسبانخ والملوخية وفي الشاي ومياه الشرب والكراوية ويوجد بكمية اقل في التليو والكركدية وعصير القصب و أحيانا تضاف أملاح الفلورايد الى ملح الطعام. ويمكن استعمال الفلورايد موضوعيا على الأسنان عن طريق معجون الأسنان أو بواسطة طبيب الأسنان.
وتتلخص طرق الوقاية من التسوس في النقاط التالية:
ثانياً: مرض اللثة وأسبابه وأعراضه وكيفية العناية باللثة
ما هي أعراض التهاب اللثة ؟
يجب الانتباه للآتي :
رائحة الفم الكريهة وأسبابها وعلاجها
أسباب رائحة الفم الكريهة:
العلاج :
- استعمال الفرشاة والمعجون 3 مرات يوميا.
- حشو الحفر عند طبيب الأسنان المناسب واستعمال الخيوط السنية الطبية. - تنظيف اللثة واللسان بشكل جيد وخاصة بعد الوجبات. - استخدام محاليل الغسول اليومية. - - تناول الفواكه والخضراوات الطازجة. - الامتناع عن التدخين. - زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية الأسنان كل 6 أشهر على الأقل..
تغير لون الأسنان
نصائح سريعة لمنع تكون البقع على الأسنان:
أضراس العقل
الإصابات الرياضية والوقاية
تحدث الإصابات الرياضية عندما يقوم الشخص بنشاطات رياضية ويتعرض للسقوط، أو الاحتكاك، أو الاصطدام برأس اللاعب الأخر، أو الاصطدام بالمعدات والأجهزة. وتعتبر الأسنان الأمامية العلوية هي أكثر الأسنان تعرضا في الإصابات الرياضية.
- واقي الفم:
وهو جهاز لحماية الفم و الأسنان من الإصابات مصنوع من مادة البلاستيك اللين. ومكيف بطريقة تناسب شكل الأسنان العلوية ويمكن تثبيته .
عند التعرض لإصابة تؤدي إلى خروج السن الدائم من مكانه فإنه يجب أولا أن نجد السن المخلوع و إمساكه السن من جهة التاج وليس من جهة الجذر. إذا كان السن متسخا يمكن تنظيفه بماء دافئ وبعناية شديدة وبشكل غير مبالغ فيه وبعدها إعادته إلى مكانه الذي وقع منه أما إذا كان نظيفا فيجب تثبيته مباشرة في مكانه أو وضعه في كوب يحتوي على حليب أو في باطن الشفة السفلى للمصاب و والذهاب مباشرة إلى أقرب عيادة أسنان.
تقويم الأسنان
إن المعالجات التقويمية تساعد على رص الأسنان و بالتالي تساعد في الحفاظ على صحة فمك، حيث انه في حالة اعوجاج الاسنان يصعب تنظيفها مما يجعلك أكثر عرضة للتسوس و أمراض اللثة.
متى يبدأ العلاج: إن العمر المناسب بين 10-14 سنة.
للحصول على أفضل النتائج اتبع نظام عناية بصحة فمك حيث أنه يمكن لبقايا الطعام و البلاك أن يتراكم مما يسبب تلون و تسوس الأسنان و أمراض اللثة.
للمحافظة على أجهزة التقويم:
اشترك معنا فى النشر البريدية ليصلك كل جديد